Prolasso degli organi pelvici

Il prolasso degli organi pelvici è la discesa della vescica, dell'utero o del retto verso la vagina, perché le strutture che li sostengono, muscoli e legamenti, hanno ceduto. Si sente come un peso o una pressione in basso, la sensazione di "qualcosa che scende", a volte un rigonfiamento che si può toccare. Di solito peggiora a fine giornata e dopo essere state a lungo in piedi.

Perché succede

I fattori principali sono i parti vaginali, la menopausa, la stitichezza con spinte ripetute, i lavori con sollevamento di pesi, il sovrappeso e la tosse cronica. Possono accompagnarsi disturbi urinari, come perdite o difficoltà a svuotare la vescica, o intestinali, come la fatica a evacuare.

Che cosa funziona

Nei prolassi lievi e moderati l'allenamento del pavimento pelvico guidato da una fisioterapista riduce i sintomi e, in parte delle donne, migliora il sostegno degli organi. A questo si aggiungono alcune abitudini che tolgono pressione al pavimento pelvico:

• curare la stitichezza ed evitare le spinte forti in bagno;

• sollevare i pesi espirando e contraendo il pavimento pelvico prima dello sforzo;

• ridurre il peso, quando serve;

• trattare la tosse cronica.

Per i prolassi più importanti il ginecologo può proporre un pessario, un piccolo dispositivo che sostiene gli organi, oppure l'intervento. Anche prima e dopo l'intervento la riabilitazione aiuta: si veda la pagina sulla riabilitazione dopo gli interventi pelvici.

Il percorso in sede

La riabilitazione del pavimento pelvico femminile è seguita dalla Dr.ssa Elisa Dossena, in un ambiente riservato. La prima seduta valuta i sintomi, la forza e la coordinazione dei muscoli, e costruisce un programma da proseguire anche a casa.