Centro fisioterapico
Più impegnativa dell'anca: le priorità delle prime settimane e i tempi reali.
La protesi di ginocchio sostituisce le superfici consumate dall'artrosi. Può essere totale o, quando l'artrosi riguarda solo una parte del ginocchio, monocompartimentale, con un recupero di solito più rapido. Rispetto alla protesi d'anca il recupero è più impegnativo: più dolore nelle prime settimane, un gonfiore che dura mesi, e la necessità di lavorare con costanza sul movimento. Saperlo prima evita di scambiare la fatica per un fallimento.
Distendere completamente il ginocchio. È l'obiettivo più importante: un ginocchio che resta un po' piegato fa zoppicare e affatica. Per questo si evita di tenere un cuscino sotto il ginocchio.
Piegarlo progressivamente, arrivando almeno a 90 gradi nelle prime settimane e poi oltre, per sedersi, salire le scale, entrare in auto. I gradi guadagnati presto sono i più facili da ottenere.
Riattivare il quadricipite, che dopo l'intervento fa fatica a contrarsi.
Controllare il gonfiore, con il movimento, il ghiaccio e la gamba sollevata; quando è importante, anche con il linfodrenaggio.
Si abbandonano gli ausili, si recupera un passo normale, si lavora sulla forza, sulle scale e sull'equilibrio. Il ritorno alla guida dipende dalla gamba operata e lo indica il chirurgo. Il miglioramento continua per molti mesi, fino a un anno: gonfiore serale e qualche fastidio nell'inginocchiarsi sono normali a lungo.
La maggior parte delle persone ha meno dolore e cammina meglio di prima. Una parte continua ad avere qualche disturbo: per questo conviene arrivare all'intervento dopo un percorso conservativo ben fatto, con aspettative realistiche, e lavorare sulla forza anche prima dell'operazione. Se nonostante il lavoro il ginocchio non si piega abbastanza, il chirurgo valuta come procedere.
La riabilitazione post-chirurgica si svolge in ambulatorio o, nelle prime settimane, a domicilio. I tempi fase per fase sono nella pagina sulla riabilitazione dopo una protesi; in sede il ginocchio è seguito dal Dr. Borgese e dal Dr. Leorati. Sui gonfiori che tardano a ridursi si veda anche il gonfiore dopo un intervento.
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